العودة   منتديات المصطبة > الأقسام الأسرية > منتدى الطب والصحة

منتدى الطب والصحة الطب النبوي "البديل"، تغذية وريجيم، صحة المرأة والرجل، العناية بالجسم والبشرة

ما هي أسباب ضعف الذاكرة؟ وطرق العلاج!!!

كاتب الموضوع: ♪♪♥Wh!te Angel♪♪♥، فى قسم: منتدى الطب والصحة


1 
♪♪♥Wh!te Angel♪♪♥

الذاكرة الضعيفة”… كثرت الشكوى منها وخصوصا لدى النساء لكن لتحديد وتعريف هذه الحالة لا بد من الاشارة الى أن ضعف الذاكرة يحدث نتيجة لأسباب عديدة وعوامل مختلفة.



قد تكون بعض مشاكل الذاكرة خطيرة فيما البعض الآخر لا. وقد يؤثر ضعف الذاكرة بشكل خطير الى تراجع قدرة الشخص على القيام بالأنشطة اليومية.

ما هي أسباب ضعف الذاكرة؟ وطرق العلاج!!! forget-it.jpg


ما هي الأسباب الشائعة لضعف الذاكرة؟


1- عدم القدرة على التركيز


2- الاكتئاب


3- القلق


4- الإدمان على الكحول


5- تعاطي المخدرات


6- أورام الدماغ


7- بعض الأدوية


8- الشيخوخة


طرق العلاج المنزلية:


تحفز المواد المضادة للاكسدة جهاز المناعة وتحمي الدماغ من الضرر التأكسدي المرتبط بفقدان الذاكرة الذي ينتج عن العمر.



لذلك أكثري من تناول الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للاكسدة مثل العليق، الفراولة، التوت، الكرز، الزبيب، السبانخ، الخوخ، القرنبيط، البرتقال، الفلفل الأحمر والعنب…



تناولي 7-8 حبات من اللوز يوميا



انقعي 7 حبوب من اللوز في الماء لمدة ليلة كاملة. ثم أزيلي الجلد واغلي الحبوب مع كوب من الحليب. بعدها اشربي الحليب وقومي بذلك يوميا.



امزجي ملعقة صغيرة من العسل مع 1/8 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة واشربي الخليط كل ليلة بانتظام.



أضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون الأسود الى بعض العسل وتناولي المزيج مرتين يوميا.



الأطعمة الطبيعية مثل البذور، الحبوب وزيوت أوميغا 3 و 6 جيدة للدماغ ولتحسين الذاكرة.




3 
♪♪♥Wh!te Angel♪♪♥

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bono  مشاهدة المشاركة
مرسى عالافاده يالوله
وفعلا الواحد علاتول ف زهايمر

يابنى انا خلاص فى الطيارة

مغسى يا بوسى



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة والمكتوبة فى المنتدى لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين عليه ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.