العودة   منتديات المصطبة > الأقسام الأسرية > عالم حواء والزواج

عالم حواء والزواج قسم خاص للمرأة، عالم المرأة، زواج، ثقافة زوجية، مشاكل الزواج، عادات وتقاليد


1 
حبيبى رسول الله

Kill Diabetes

هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان * وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث
التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن *
ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرةالتي توجد في النصف الصدغي للمخ * وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الأحداث
وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك..




الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:.



* وساوسالشيطان والذنوب


كثرة تداخل الأحداث اليوميه * مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.


• عدم التركيز وكثرة السهو .


• فقر الدم ونقص الحديد.


• الإرهاق الذهني وقلة النوم .


عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.


• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده.



وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :


. كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله


أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.


• أخذ فترات من الراحة أثناء النهار * وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً
على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره.



• الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.


• الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .
عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثره.



• تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول
و( أ )اللذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر.




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة في منتدي المصطبة لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين على الموقع ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.