العودة   منتديات المصطبة > الأقسام الأسرية > منتدى الطب والصحة

منتدى الطب والصحة الطب النبوي "البديل"، تغذية وريجيم، صحة المرأة والرجل، العناية بالجسم والبشرة


1 
نوســة

إخواني.....أخواتي أعضاء المصطبة•°•╬╬•لعبــ☼ـة كـــوكتيـ☼ ـل الفــوائــ☼ ـد •╬╬•°• nsaayat2630f331f4.gif




أضع بين أيديكم لعبة جميلة ومسلية ومفيدة بنفس الوقت






بتمنى ان تنال اعجابكم احبائي الأعضاء




وهــي بعنـــــوان





•°•╬╬•لعبــ☼ـة كـــوكتيـ☼ ـل الفــوائــ☼ ـد •╬╬•°• nsaayata9c75592c1.gif•╬╬•°•لعبـــة كـوكتيـــــل الفــوائـــد•╬╬•°••°•╬╬•لعبــ☼ـة كـــوكتيـ☼ ـل الفــوائــ☼ ـد •╬╬•°• nsaayata9c75592c1.gif






وهذه اللعبة ان يطلب العضو فائدة فاكهة أو نوع خضار أو نوع من
الأعشاب أو حتى رياضة معينة




يستطيع العضو ان يطلب فائدة اي شيء مفيد لجسم الانسان




ويحق للعضو التالي ان يطلب طلب آخر بعد تنفيذه للطلب الاول




بتمنى تكونوا فهمتوا اللعبة •°•╬╬•لعبــ☼ـة كـــوكتيـ☼ ـل الفــوائــ☼ ـد •╬╬•°• smile.png








•°•╬╬•لعبــ☼ـة كـــوكتيـ☼ ـل الفــوائــ☼ ـد •╬╬•°• nsaayatfa95eaf161.gifشروط اللعبة : مهــــــــم جــــداً جــــداً •°•╬╬•لعبــ☼ـة كـــوكتيـ☼ ـل الفــوائــ☼ ـد •╬╬•°• nsaayatfa95eaf161.gif






1. ان لا تقل الفوائد عن 3 فوائد ,مع ذكر سبب أو ايضاح لكل فائده بشكل مفهوم



2.المعلومات يجب ان تكون صحيحة وموثوقة




3.لا يحق للعضو بالطلب الا بعد ان ينفذ الطلب للعضو السابق



4.الطلب يكون سؤال عن فائده شيء معين لجسم الانسان فقط (لعبة للفوائد ليس لشيء آخر)



5. ترتيب الردود مهم جداً لنجاح اللعبة وللمحافظة على جمالها






•°•╬╬•لعبــ☼ـة كـــوكتيـ☼ ـل الفــوائــ☼ ـد •╬╬•°• nsaayatd1cdd7a789.gif•°•╬╬•لعبــ☼ـة كـــوكتيـ☼ ـل الفــوائــ☼ ـد •╬╬•°• nsaayatd1cdd7a789.gif•°•╬╬•لعبــ☼ـة كـــوكتيـ☼ ـل الفــوائــ☼ ـد •╬╬•°• nsaayatd1cdd7a789.gif




مثــــــ توضيحي ـــــــال



ماهي فوائد الموز؟؟؟ •°•╬╬•لعبــ☼ـة كـــوكتيـ☼ ـل الفــوائــ☼ ـد •╬╬•°• nsaayat3362a80266.gif




1. يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر
الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة
وثابتة وفورية من الطاقة




2.وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر
الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على
ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى
سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن
المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.




3.يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز
بتحفيز إنتاج الهيموغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج
فقر الدم




4.هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه
منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.






•°•╬╬•لعبــ☼ـة كـــوكتيـ☼ ـل الفــوائــ☼ ـد •╬╬•°• nsaayat0bf71cdbd8.gif



إلي بعدي : ماهي فوائد رياضة الركض لجسم الإنسان؟؟




•°•╬╬•لعبــ☼ـة كـــوكتيـ☼ ـل الفــوائــ☼ ـد •╬╬•°• 314809290.JPG






وبالنـهــــــايـــــــة




بتمنى لكم المتعة والفائده وتكون عجبتكم اللعبة وتتفاعلوا معها



الفكرة مقتبسة فقط•°•╬╬•لعبــ☼ـة كـــوكتيـ☼ ـل الفــوائــ☼ ـد •╬╬•°• smile.png





لكـــــم أرق وأجمل تحية مني


نوســــــــــــة


•°•╬╬•لعبــ☼ـة كـــوكتيـ☼ ـل الفــوائــ☼ ـد •╬╬•°• nsaayatdb74de7ca7.gif




3 
نوســة


منورة يا سكر

فؤاد النوم المبكر :

1- يساعد النوم الجيد على الشعور بالانتباه والراحة فى اليوم التالى بدلاً من الشعور بالعصبية وعدم التركيز، لكن احرص على عدم النوم أكثر من اللازم. يوضح خبراء النوم أن سواء الذين ينامون لفترات أطول من اللازم أو الذين ينامون لفترات أقصر من اللازم يعانون من مشاكل فى النوم

2- يؤدى النوم إلى زيادة مخزون الطاقة فى الجسم وتجديد خلايا وأنسجة الجسم نتيجة زيادة إنتاج البروتينات وانخفاض نسبة تكسيرها حيث أن البروتينات هى المسئولة عن نمو الخلايا وتعويض ما يتلف منها على سبيل المثال بسبب الأشعة الفوق بنفسجية أو بسبب الضغط النفسى، لهذا فالنوم الجيد هام لجمالك.

3- يتحكم النوم فى شهيتنا ويساعد على فقدان الوزن عن طريق انخفاض إفراز الهرمون الخاص بالضغط النفسى "الكورتيسول". هذا الهرمون هو الذى يتحكم فى شهيتنا وقد يكون هو السبب فى تلهفنا على الأكل حتى ولو لم نكن جائعين. يزيد هذا الهرمون أيضاً مستوى الإنسولين ومستوى السكر فى الدم، كما أن هذا الهرمون يزيد من تخزين الدهون حول البطن.

4- النوم هام أيضاً للجهاز العصبى فهو يساعده على أن يعمل بكفاءة. فبالإضافة إلى أن النوم يساعد على تنشيط الذاكرة، فهو يسمح بالراحة لأجزاء المخ المسئولة عن التحكم فى المشاعر والتفاعلات الاجتماعية واتخاذ القرارات مما يتيح استعادة نشاطها والعمل بأعلى كفاءة أثناء اليقظة.

سؤالي للي بعدي ...

ما فوائد العنب ؟؟




4 
Abd-ElrhmaN Hassan

روعه
اللعبه دي
فوائد العنب
- إن التعرض لأشعة الشمس لأكثر من نصف ساعة عن الإنسان والحيوان والنبات ، يبدأ في تصنيع المواد المسماة جزيئات حرة Free Radicals ، وهي مواد ضارة تؤدي إلى شيخوخة الأنسجة والتجاعيد ، وإذا بقي المرء لفترة طويلة تحت تأثير أشعة الشمس فوق البنفسجية يصاب الجلد بالكلف ، وللعنب مفعول يعاكس هذا ، وذلك عبر المواد المضادة للأكسدة Antioxidents التي يحتويها العنب وذلك بوجود فيتامين A
- وجود مادة Ellagic acid في العنب وبذر العنب يقك المواد المسرطنة الموجودة داخل الجسم ، وبذلك يمنع نمو السرطانات ويمنع تحول الخلايا الصحيحة إلى خلايا سرطانية
- إن وجود مادة Resveratrol رسفيراترول الموجودة في العنب وبذره يعطي حماية للقلب والأوعية الدموية ، وقد أظهرت الأبحاث مؤخراً باليابان بأن هذه المادة تمنع نشاف الأوعية الدموية بالحيوانات



اللي بعدي
فوائد القرفه


5 
princess emee

- يوقف الغثيان والقيء، يخرج الارياح، يزيل النفخة.
- يعالج الاسهالات.
- يعالج النزيف الدموي.
- يعالج ويخفض مستوى السكر بالدم.
- ينشط الدورة الدموية بالكلى، يستعمله أصحاب الكلى الصناعية في غسيل دمائهم.
- يزيد طاقة الجسم والصحة والنشاط.


فوائد المانجو
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة والمكتوبة فى المنتدى لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين عليه ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.