العودة   منتديات المصطبة > الأقسام العامة > منتدى النقاش الجاد

منتدى النقاش الجاد ناقش معنا بهدوء وبدون تعصب أشهر وأهم القضايا والمواضيع التى تشغل الجميع

جربت تحضن نفسك؟!

كاتب الموضوع: قلب برئ، فى قسم: منتدى النقاش الجاد


1 
قلب برئ


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الموضوع بدون مقدمات طويلة تحت اهو جربت تحضن نفسك؟! s04.gif

هل جربت ان تحضن نفسك.. !!
تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته
ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور
جميل
ولكن هل جربت ان تحضن نفسك
نعم نفسك !!
تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!
لـ نجرب
ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك
اغمض عينك ... وتنفس بعمق
استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك
وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك
واعطيه من حبك وحنانك الكثير
ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل
ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب
فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!
وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي
**
.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..
هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟
هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟
متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟
هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟
**
.. وانا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر , لها الحق علي ان أهتم بها ..وأن ارويها من فيض الحنان والآمان , وأي أمان ستكون فيه ســـوا
.. برضا الرحمن ..
فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا.




2 
Abd-ElrhmaN Hassan

موضوع جامد اخر روكسي
انا مجربتش الموضوع ده
بس انا بكلم نفسي وبحكي معاها ايه اللي مزعلها او ايه اللي تعبها
ده اللي انا بعمله
تسلم ايديكي ياقمر علي الطرح


5 
راحل

صعب إن الواحد يحضن نفسه ياإما هايكون بيشتغل نفسه ههههه
لكن أقدر أحتضن نفسى
إنى أحبها واحاول اكفى اولويات دواخلى النفسية بنفسى
ماأستناش إن حد ممكن يطبطب عليا
أحاول أحسس نفسى بالأمان لأن ربنا معاها ثم أنا معاها
بس دى صعب تيجى إلاااااا بالثقة فى النفس أولا



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة في منتدي المصطبة لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين على الموقع ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.