العودة   منتديات المصطبة > الأقسام الأسرية > عالم حواء والزواج

عالم حواء والزواج قسم خاص للمرأة، عالم المرأة، زواج، ثقافة زوجية، مشاكل الزواج، عادات وتقاليد


1 
نسمة هوا

Kill Diabetes

العلاقة الحميمة ،فوائد للعلاقة الحميمة elMstba.com_1502820391_962.jpg
للعلاقة الحميميه بين الزوجين الكثير من الفوائد التى لا يعرفها معظمنا

- يساعد الجماع على نشاط الجهاز المناعى حيث يصبح اقوى في مقاومةالبكتريا والفيروسات واثبتت الدراسات ان الزوجين الذين يمارسون العلاقة الحميميه اكثر من مره في الاسبوع هم اقل عرضه للتعرض للأمراض الفيروسية

- يحسن الجماع سيطرة المرأة على المثانة حيث ان قاع الحوض يصبح قوى فأن هزة الجماع تسبب تقلصات في تلك العضلات مما يعززها.

- يخفض ضغط الدم وتشير الأبحاث إلى وجود علاقة بين الجماع وانخفاض ضغط الدم , كماوجدت دراسة تاريخية واحدة تقول أن الجماع الجنسي على وجه التحديد (وليس الاستمناء) يخفض ضغط الدم الانقباضي". وهذا هو الرقم الأول على جهاز اختبار ضغط الدم.

- تأثير الجماع كتأثير ممارسة التمارين الرياضية يحرق الجماع حوالي خمس سعرات حرارية في الدقيقة الواحدة.

- يخفض الجماع خطر النوبات القلبية , العلاقة الحميميه الجيدة جيدة لقلبك. وبالإضافة إلى كونها وسيلة رائعة لترفع معدل نبضات قلبك، الجماع يساعد على الحفاظ على هرمون الاستروجين وهرمون تستوستيرون الخاص بمستويات التوازن. اثبتت الدراسات ان الرجال الذين يمارسو الجماع مرتين في الاسبوع اقل عرضه من غيرهم من الموت بمشاكل القلب

- يقلل الجماع احتمال الاصابه بسرطان البروستاتا

- يقوم الجماع بتحسين النوم حيث بعد هزة الجماع، يتم تحرير هرمون البرولاكتين، وهي المسؤولة عن مشاعر الاسترخاء والنعاس

-يخفف الإجهاد يمكن أن يجري على مقربة من شريك حياتك لتهدئتة زتخفيف التوتر والقلق.




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة في منتدي المصطبة لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين على الموقع ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.